Les actualités rezozen
Vos acteurs locaux du bien-être (87) : Nadia Pénicaud, Paysanne herboriste
Nadia Pénicaud : Quand passion pour la nature rime avec herboristerie moderne Plongée au cœur du Limousin, Nadia Pénicaud, ancienne enseignante devenue paysanne herboriste, a donné vie au Jardin d’Arrel, une aventure où la nature est mise à l’honneur. Nadia y cultive, transforme et partage les bienfaits des plantes médicinales, tout en transmettant un savoir […]
Détox vs revitalisation en naturopathie : Priorité vitalité !
Détox vs revitalisation en naturopathie : Priorité vitalité ! Ah, la détox ! On en entend parler partout. Elle fait la Une des magazines et défile sur nos fils d’actualité comme la solution miracle pour se refaire une santé. Mais si je vous disais qu’avant de foncer tête baissée dans une cure de plantes […]
Préparer son corps à l’automne
Conseils d’auto-réflexologie et d’huiles essentielles pour préparer son corps à l’automne L’automne est une saison de transition qui invite à ralentir et à prendre soin de son équilibre intérieur. Les jours raccourcissent, les températures baissent, et notre corps comme notre esprit doivent se préparer à ces changements. Voici quelques conseils pratiques pour vivre une saison […]
La prévention du stress par la sophrologie
La prévention du stress par la sophrologie Sonia Madupuy, Sophrologue spécialisée en prévention et gestion du stress à Panazol (87) et intervenante en entreprise nous parle de ce qui l’a amené à la sophrologie et nous explique ce qu’est le stress et comment il « fonctionne ». Retrouvez l’intégralité de l’interview sur notre chaîne Youtube. Un exercice […]
Pourquoi s’inscrire à REZOZEN87 ?
Pourquoi s’inscrire à REZOZEN87 : Bien-être et réseau dans la Haute-Vienne Dans un monde où le bien-être prend de plus en plus de place dans nos vies, REZOZEN87 se présente comme un acteur clé dans le département de la Haute-Vienne. Ce site offre un espace unique dédié au bien-être, que vous soyez un particulier en […]
