Les actualités rezozen
Préparer son corps à l’automne
Conseils d’auto-réflexologie et d’huiles essentielles pour préparer son corps à l’automne L’automne est une saison de transition qui invite à ralentir et à prendre soin de son équilibre intérieur. Les jours raccourcissent, les températures baissent, et notre corps comme notre esprit doivent se préparer à ces changements. Voici quelques conseils pratiques pour vivre une saison […]
La prévention du stress par la sophrologie
La prévention du stress par la sophrologie Sonia Madupuy, Sophrologue spécialisée en prévention et gestion du stress à Panazol (87) et intervenante en entreprise nous parle de ce qui l’a amené à la sophrologie et nous explique ce qu’est le stress et comment il « fonctionne ». Retrouvez l’intégralité de l’interview sur notre chaîne Youtube. Un exercice […]
Pourquoi s’inscrire à REZOZEN87 ?
Pourquoi s’inscrire à REZOZEN87 : Bien-être et réseau dans la Haute-Vienne Dans un monde où le bien-être prend de plus en plus de place dans nos vies, REZOZEN87 se présente comme un acteur clé dans le département de la Haute-Vienne. Ce site offre un espace unique dédié au bien-être, que vous soyez un particulier en […]
