Anne BASTIEN
SOPHROLOGUE
Siret947836185 000 19
Activité principale : Sophrologie
Présentation Anne BASTIEN
✨Le pouvoir est en vous ✨
Prendre un temps pour soi, s'écouter pour mieux se connaitre et être plus fort pour affronter les défis du quotidien.
Que vous soyez une femme, un homme, quelle que soit l'étape que vous traversez dans votre vie, je vous propose un accompagnement sur mesure et ajustable pour répondre au mieux à vos besoins et vous permettre d'atteindre, à votre rythme, l'objectif que vous vous serez fixé.
Vous constituerez votre boite à outils avec des exercices adaptés et personnalisés utilisant des techniques de respiration contrôlée, de détentes musculaires, de suggestions mentales et visualisations positives, tout ceci afin de développer vos propres capacités pour retrouver votre bien-être et révéler votre potentiel.
Appropriez-vous la méthode et vous serez autonome.
Informations complémentaires
- Intervention en cabinet
- Intervention chez le patient
- Intervention à distance
Cabinets
Adresse : 40, rue Mozart
87000 LIMOGES
Horaires d'ouverture :
- Lundi : 08:00/19:00
- Mardi : 08:00/19:00
- Mercredi : 09:00/19:00
- Jeudi : 08:00/19:00
- Vendredi : 09:00/19:00
Prestations
- 65.00€
Première séance de sophrologie
Lors de votre première séance, nous allons prendre un temps d’échange important (1h30 environ) afin que nous puissions faire connaissance et déterminer ensemble vos besoins et définir l’objectif de votre accompagnement sophrologique. Le déroulement de la séance se poursuivra avec une pratique de découverte de la sophrologie. C’est à l’issue de cette première séance que j’établirai votre parcours d’accompagnement personnalisé et ainsi le nombre de séances nécessaires à votre suivi.
- 55.00€
Séance Individuelle de suivi
1h
- 45.00€
Séance Individuelle de suivi enfant de -11ans
45 minutes
- 261.00€
Packs Sophro
❇️ 5 séances 1h par séance 261 € ❇️ 8 séances 1h par séance 404 € ❇️ 10 séances 1h par séance 495 € La première séance n'est pas incluse dans le pack.
- 213.00€
Packs Sophro enfant -11 ans
❇️ 5 séances 45min par séance 213 € ❇️ 8 séances 45min par séance 331 € ❇️ 10 séances 45min par séance 415 € La première séance n'est pas comprise dans le pack.
- Sur devis
Prestation en entreprise
- 30.00€
Séance en groupe
Pour venir pratiquer entre collègues, entre amis ou en famille je vous propose des séances en petits groupes de deux à trois personnes avec une thématique commune.
Qu'en pensent mes clients ?
Sabine BRAUNAvis de 
Google
5/5 - il y a 4 mois
La Chambre de Commerce et d'Industrie a fait appelle à Anne Bastien, une professionnelle aussi bien dans la posture que dans la qualité de ses interventions. Elle a su intervenir auprès d'un groupe de jeunes afin de les aider à gérer leurs stress et leur prodiguer des méthodes efficaces. Nous la recommandons fortement.
Mathilde TeruinAvis de Google
5/5 - il y a un mois
Nous remercions Anne pour son initiation à la sophrologie proposée à la pharmacie du Midi. Elle a été bienveillante, douce et à l'écoute de toutes les interrogations des différents besoins.
laurie rassatAvis de Google
5/5 - il y a un an
Je suis très satisfaite de mon parcours avec Anne Bastien. Elle a su déterminer exactement se dont j’avais besoin. Elle a réalisé un programme adapté qui m’a beaucoup aidé tout au long des séances. J’ai réussi à atteindre mes objectifs déterminés lors de la première séance. Je la recommande vivement pour ses compétences, son professionnalisme, sa bienveillance et son écoute. Merci encore ^^
SebastienAvis de Google
5/5 - il y a un an
Je remercie Anne pour son accompagnement en sophrologie , celui ci est bienveillant mais surtout très pro , toutes les clés efficaces sont données pour mettre en application direct dans sa vie professionnelle et privée. J’ai connu pas mal de sophrologues mais Anne a ce truc en plus pour mettre à l’aise instantanément, elle fait travailler sur des exercices très concret et très accessible. Le bénéfice fut immédiat , pour ma part , dans mon activité pro qui est assez intense et stressante. Les outils et les exercices mis en place permettent d’avoir un effet positif et sont applicables seul par exemple dans un moment de la journée afin de créer rapidement beaucoup de sérénité et de calme. Encore une fois merci pour cet accompagnement de qualité. Je recommande vivement. Sébastien
Celine ChêneAvis de Google
5/5 - il y a 2 ans
Ma première expérience avec la sophrologie, Anne a su écouter et s'adapter a mon objectif. Anne est douce, bienveillante, les séances en sa compagnie ont été un pure moment de détente et d'apaisement. Anne est très professionnelle et sait s'adapter. Je ressent encore les bienfaits des seances un an plus tard et continue a mettre en application toutes les clefs acquise au cours des semaines. Je vous recommande vivement de contacter Anne si vous avez besoin ou juste envie de découvrir la sophrologie avec une personne de confiance.
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