Sophie Nozet

Méditante depuis 8 ans et spécialisée dans les techniques de méditation active développées par le maître indien Osho, je développe aujourd'hui mes propres techniques pour accompagner les personnes débutantes à confirmer sur leur chemin méditatif.
Parce que la plupart des techniques traditionnelles sont un enfer pour quiconque ayant un système nerveux dérégulé, je vous aide à devenir autonome avec des techniques adaptées selon votre état du moment, pour que la méditation vous apporte vraiment les bénéfices qu'elle promet.